おしの沙羅（旧芸名：忍野さら、2023年9月に改名）は東京都出身のグラビアアイドル・女優です。「レジェンドグラドル」とも呼ばれる存在感のあるボディで活動していましたが、2020年に女優業へ軸足を移すことを表明してグラビアの一線から退き、書道家「雨楽（うら）」としての顔も持つようになりました。当サイトに登録している作品は74作（写真集59冊・映像15本）。この記事では改名前後の経歴をたどったうえで、74作のなかからどれを見ればよいかを案内します。
忍野さらからおしの沙羅へ。2023年9月の改名
作品タイトルには旧芸名の「忍野さら」がそのまま残っていますが、本人は2023年9月10日に芸名を「おしの沙羅」に改めたと報告しています。改名については「すんなりと私の中へ」入ってきたと語っていて、女優としてのキャリアを重ねるなかでの自然な変化だったようです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 旧芸名 | 忍野さら（2023年9月に「おしの沙羅」へ改名） |
| 転機 | 2020年、女優業を主軸にする方針を表明しグラビア第一線から退く |
| 別名義の活動 | 書道家「雨楽（うら）」 |
| 趣味 | アニメ、音楽ゲーム、ギター、ドライブ、サウナ |
| 特技 | クラシックバレエ、書道 |
2020年の表明後は、女優としてドラマや舞台に出演を続け、グラビアの現場からは距離を置いていました。当サイトに登録している作品の配信日が2020年前後までに集中しているのも、この経緯のとおりです。
サウナ好きが作品タイトルにそのまま出ている
本人が趣味に挙げているのがサウナです。当サイトの登録作品にも、この趣味をテーマにしたものがいくつかあります。『忍野さらが水着でサウナ ヤンマガデジタル写真集』（2021年5月12日配信）と『グラドルサウナ部 忍野さら』（2020年8月3日配信）で、どちらも、タイトルにサウナという言葉がそのまま入っています。
同じくサウナ好きで「サウナーオブザイヤー」を受賞した園都も、当サイトで紹介しています。園都の受賞は2020年で、忍野さら名義の上の2作も2020〜2021年の配信です。この頃は、サウナがグラビアの企画になりやすい時期だったのかもしれません。二人の間に直接のつながりがあるかどうかは、確認できていません。
5年ぶりのグラビア復帰。2025年の『失楽園-shadow eden-』
2020年の表明から約5年後の2025年、30歳を迎えたタイミングでグラビアへの復帰を発表し、デジタル写真集『失楽園-shadow eden-』を発売しました。本人は「今後もやるかはわからない」と語っていて、単発の「メモリアル復活」という位置づけです。登録している他の作品とは時期が離れているので、経歴を知ったうえで手に取ると分かりやすいと思います（2025年配信のこの作品は当サイトに登録していないため、作品ブロックは出していません）。生年月日・身長・スリーサイズは、このページ上部の欄にまとめています。
写真集59冊・映像15本 — 登録作品の内訳
当サイトに登録しているおしの沙羅（忍野さら名義）の作品は74作。内訳は写真集59冊・映像15本です。代表的な1冊は、2020年3月31日発売の写真集『浪漫』です。
登録作品の配信日は2020年前後に集中していて、2023年の改名以降に配信されたタイトルは登録していません。手に取る作品は、すべて「忍野さら」名義の時期のものと覚えておいてください。
初めてなら、どれから？
目的別に分けると、選び方は次の3通りです。
| 目的 | 向いている1冊 | 理由 |
|---|---|---|
| 代表作を1冊押さえたい | 浪漫 | 2020年3月発売、グラビア第一線から退く直前の写真集 |
| 趣味のサウナ企画を見たい | グラドルサウナ部 忍野さら | サウナをテーマにしたシリーズ企画 |
| 水着×サウナの組み合わせを見たい | 忍野さらが水着でサウナ | ヤンマガデジタル写真集としての企画 |
74作すべての配信状況と価格は、このページ下部の作品一覧で確認できます。
GカップつながりならGカップのグラビアアイドル特集、当サイトが追っているアイドルの一覧は推しグラが追いかけているグラビアアイドルをどうぞ。
公式SNS・関連情報
- X（旧Twitter）・Instagramでの発信あり（アカウント名は改名に伴い変更されている場合があります）
新刊や活動の告知は、本人のSNSで発信されています。改名の経緯は、本人がいくつかのインタビューで語っています。
まとめ
おしの沙羅は、忍野さらとして活動していた2020年にグラビアの一線から退く方針を表明し、女優・書道家として活動を続けたのち、2023年9月に現在の芸名へ改名したタレントです。趣味のサウナを題材にした作品をいくつも残していて、2025年には5年ぶりのグラビア復帰も果たしました。登録74作の内訳は写真集59冊・映像15本。代表作なら『浪漫』、サウナ企画なら『グラドルサウナ部 忍野さら』です。各作品の配信状況と価格は、下の作品一覧で確認できます。
※本記事は、Wikipedia・各報道記事など、2026年9月時点で公開されている情報をもとに構成しています。作品情報（発売日・出版社・価格）は各販売サイトの商品ページの掲載内容に基づきます。価格・配信状況は変動するため、最新の状態はリンク先で確認できます。
主な参照元:
