長澤茉里奈とは何者？「まりちゅう」の経歴とプロ雀士・アイドルプロデューサーという二つの顔

長澤茉里奈（ながさわ まりな）は、愛称「まりちゅう」で知られるグラビアアイドルです。2016年にミスiD一般投票で1位を獲得したのち、女優・バラエティ出演に加えて日本プロ麻雀協会所属のプロ雀士としても活動し、2025年からはアイドルグループのプロデュースも手がけています。この記事では経歴をたどったうえで、当サイトに登録している写真集58冊とDVD11作から、実妹との合同写真集を含む代表12作品を紹介します。

経歴 — アイドルグループを経て「まりちゅう」へ

長澤茉里奈は、アイドルグループ「放課後プリンセス」に2013年7月、5期候補生として加入したのが芸能活動のスタートです。同年10月に正規メンバーへ昇格しましたが、2014年8月にグループ内ルール違反を理由に一度解雇処分となり、2015年2月に復帰しました。その後2016年8月7日、TOKYO IDOL FESTIVAL 2016の会場で年内脱退を発表し、同年12月31日付で事務所を退所しました。

グループでの活動と並行して知名度を大きく広げたのが、2016年の「ミスiD2016」です。一般投票部門で1位を獲得し、以降は「まりちゅう」の愛称でグラビア誌への露出を増やしていきました。同年の「週刊プレイボーイ グラビアアイドルベスト50」でも5位にランクインしています。事務所は2017年5月にヴィズミックへ移籍し、同社の事業終了にともない2019年からTRUSTARへ所属を移しました。

項目	内容
出身グループ	放課後プリンセス（2013年7月加入・2016年12月脱退）
主な受賞	ミスiD2016 一般投票1位、週刊プレイボーイ グラビアアイドルベスト50（2016年）5位
事務所歴	ヴィズミック（2017年〜）→ TRUSTAR（2019年〜）
資格・肩書き	日本プロ麻雀協会20期前期プロ雀士（2021年3月〜）

生年月日・身長・スリーサイズは、このページ上部の欄にまとめています。

プロ雀士という、もうひとつの顔

長澤茉里奈をグラビアアイドルの枠の外へ押し出したのが、麻雀です。きっかけは2017年公開の映画『咲-Saki-』で、劇中で麻雀を打つ役を演じたことでした。これを機に麻雀番組のオファーが増え、翌年には『麻雀最強戦』のアシスタントMCを務めて、本格的に打つようになったといいます。

ルールを覚えたところから数年で日本プロ麻雀協会のプロテストに合格し、2021年3月29日に20期前期のプロ雀士の資格を取りました。アガりやすさを重視した、やや攻めの打ち筋が特徴とされています。麻雀関連の番組にも出続けていて、グラビアだけでは説明できない知名度の広がりは、「プロ雀士」という肩書きによるところが大きいです。

クラウドファンディングで作った、自分名義の写真集

2021年5月13日には、CAMPFIREで「完全版『合法ロリ巨乳』写真集プロジェクト」と題したクラウドファンディングを開始しました。目標金額300万円に対し、開始から1か月ほどで1,000万円を突破し、最終的には1,000万円台後半まで支援が集まりました。セルフプロデュースの写真集『合法。』として、同年10月25日に一般発売されています。企画から仕様まで本人が主導した写真集がこの規模の支援を集めたことは、当時のグラビア業界でも話題になりました。

2025年、アイドルプロデューサーとしての顔

2025年には活動の幅がさらに広がり、アイドルグループ「Chuu♡Cute（チューキュート）」のプロデューサーに就任しました。同年7月11日、東京・渋谷CreAtoでデビューライブを開催し、チケットは即完売。グループ名は本人の愛称「まりちゅう」を踏まえて名付けられたもので、橋本乃依・高橋遥花・立花紫音・早川真由・河本景の5人で構成されています。長澤自身は、アイドル活動の楽しさも厳しさも経験した立場から、メンバーに寄り添えるプロデューサーでありたいと語っています。グラビアアイドルが自らプロデュース側に回る例は多くなく、経歴のなかでも際立っています。

代表12作品。実妹との合同写真集からデビュー初期のDVDまで

当サイトに登録している長澤茉里奈の作品は75作で、写真集は58冊、イメージDVDは11タイトル（Blu-ray版を含めた登録は映像17本。いずれも2026年10月時点）。写真集は2015年から11年にわたって毎年刊行が続き、2024年15冊・2017年10冊・2022年8冊が多い年でした。ただし紙の単行本は2冊だけです。

ここでは代表12作品として、その紙の写真集2冊と、2015年から2025年まで継続的に発売されているDVDのうち10本を紹介します。

紙の写真集2冊

1st写真集『グッバイロリータ』は小学館から2019年11月15日に刊行されました。「まりちゅう」名義の本格的な写真集としては、初期の1冊です。

続く『長澤茉里奈×長澤聖愛『Wpocchi』』は、同じく小学館から2022年11月18日に刊行された、実妹・長澤聖愛との合同写真集です。実の姉妹だからこそ撮れるカットが収められているのが最大の特徴で、単独の写真集にはない企画です。

DVD10本 — 「放課後プリンセス」脱退前後からプロ雀士活動後まで

DVDは2015年から2025年まで継続的に発売されています。いちばん古いのは、「放課後プリンセス」脱退前の2015年4月22日発売『見習いプリンセス』です。

同年10月23日には『ピュア・スマイル』が発売されました。

2016年に入り、2月19日発売『まりちゅう日和』、5月20日発売『まりちゅうに夢中』と、愛称「まりちゅう」を冠したタイトルが続きます。

同年11月5日発売の『マリナーズ伝説』を経て、2017年10月20日には『まりなだって好きなんだもん』、2018年7月20日には『まりChuu』が発売されています。

2019年12月20日発売の『LOLITA COMPLEX』は、1st写真集『グッバイロリータ』とほぼ同じ時期の発売で、当時の露出の中心がこの2作でした。

その後、2023年9月22日発売『まりちゅうにChu』、2024年8月20日発売『まりちゅうと夏休み！』と続き、いちばん新しいのは2025年2月25日発売の『まりちゅうトキメキちゅう』で、プロ雀士としての活動が定着し、アイドルグループのプロデュースを始める直前の作品です。

初めてなら、どれから？

12作品を目的別に分けると、選び方は次のとおりです。

目的	向いている1本	理由
まとまった写真集として読みたい	グッバイロリータ	単独名義の紙の写真集で、1冊として完結している
このタレントならではの企画を見たい	Wpocchi	実妹との合同写真集という、他にない企画性
現時点で一番新しい作品を見たい	まりちゅうトキメキちゅう	12作品のうち発売が最も新しいDVD
デビュー初期から時系列で追いたい	見習いプリンセス	現在確認できる中でもっとも古いDVD。ここから発売順に見ると活動の広がりが分かる

紙の写真集2冊は成り立ちが違う（単独名義と姉妹企画）ので、両方を並べて見ると、写真集の作り方の違いが分かります。DVD10本は2015年から2025年まで幅広く、タイトルの変遷（「まりちゅう」表記の定着など）を追うと、キャリアの流れが見えてきます。

写真集58冊・DVD11タイトルの全一覧は、このページ下部の作品一覧から探せます。

公式情報

所属事務所はTRUSTAR。プロデュースを務めるアイドルグループ「Chuu♡Cute」の情報は公式サイトで随時更新されています。麻雀関連の出演情報は、日本プロ麻雀協会のプロ雀士としての活動に合わせて発表されることが多いです。

まとめ

長澤茉里奈は、アイドルグループでの活動を経て2016年のミスiD一般投票1位で知名度を広げ、プロ雀士、そして2025年からはアイドルグループ「Chuu♡Cute」のプロデューサーへと活動の幅を広げてきたタレントです。登録は写真集58冊・DVD11タイトルで、この記事ではそのうち、単独名義の紙の写真集『グッバイロリータ』、実妹との合同写真集『Wpocchi』、2015年から2025年に発売されたDVD10本の計12作品を紹介しました。まとまった1冊を読むなら『グッバイロリータ』、このタレントならではの企画を見るなら『Wpocchi』が入り口です。

DVDを何本も出している人としては、『恋人になってあげる』などがある東雲うみ、デジタル写真集を配信し続けている人としては花咲楓香がいます。当サイトが追っているアイドルの一覧は推しグラが追いかけているグラビアアイドルにまとめています。

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※本記事は、Wikipedia・所属事務所公式サイト・報道記事など、2026年8月時点で公開されている情報をもとに構成しています。作品情報（発売日・出版社・価格）は各販売元の商品ページの掲載内容に基づきます。価格・配信状況は変動するため、最新の状態はリンク先で確認できます。

主な参照元:

• 長澤茉里奈 - Wikipedia
• 長澤茉里奈｜TRUSTAR Official Website
• 長澤茉里奈、実妹・聖愛と「私たちにしか出せない」“大胆密着”姿を披露 写真集『Wpocchi』発売決定 - ORICON NEWS
• グラビアアイドルからプロ雀士へ｜長澤茉里奈の麻雀の凄まじい成長力とは - 麻雀ウォッチ
• 長澤茉里奈が「クラウドファンディング写真集企画」で、1000万オーバーの支援金額達成！！｜株式会社TRUSTARのプレスリリース
• 長澤茉里奈プロデュースの新アイドルChuu♡Cute、7月にデビューライブ開催 - 音楽ナタリー
• 長澤茉里奈プロデュースのチューキュート、即完デビューライブで堂々パフォーマンス - ORICON NEWS